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Anders Fasten mit Birgitt 2023

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Die letzten Jahre haben den meisten von uns viel abverlangt. Wir mussten mit Situationen klarkommen, die absolut neu für uns waren.

Pandemie, Krieg in der Ukraine, Klimakrise, Inflation und Katastrophen wie das Erdbeben in der türkisch-syrischen Grenzregion, all das erzeugt Ängste, bereitet Sorgen, erschüttert unsere Sicherheit, macht Stress. 

Darüber hinaus wird aus Ängsten, Sorgen, Stress und Unsicherheit leicht Ärger, Wut, Hass, Feindseligkeit oder ein nicht enden wollendes Kopfkino.

Die Verunsicherungen wirken sich direkt auf unsere Gedanken und Gefühle aus. Gedanken und Gefühle beeinflussen unser vegetatives Nervensystem und unser hormonelles System. Diese wiederum wirken auf alle Organe, so dass wir Gefühle auch körperlich wahrnehmen. Wenn die Balance der Systeme gestört wird, können sie uns richtig krank machen. Unser Immunsystem kann geschädigt werden und können sich negativ auf das Herz-, Kreislaufsystem auswirken. Schließlich befindet sich unser Körper in einem Zustand wie bei einer Entzündung.

Lasst uns gemeinsam die Fastenzeit nutzen, um diese negativen Gedanken und Gefühle loszulassen.

Ab Aschermittwoch, den 22.02.2023 werde ich euch zeigen, wie ihr negative Gedanken und Gefühle erkennt und loslassen könnt und „good Vibes“ in Seele und Körper zurück bringt und fühlen werdet.

Eure Birgitt

Fasten 2022 – NEIN DANKE

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Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber nach 2 Jahren Corona und dem Krieg in der Ukraine habe ich das Gefühl FASTEN im Sinne von VERZICHTEN, wäre falsch.

Wir haben mehr oder weniger freiwillig unseren Lebensstil den Gegebenheiten der Pandemie anpassen müssen. Viele hatten oder haben das Gefühl ihre Lebensfreude und -freiheit ist beschnitten worden. Durch den unsäglichen Krieg in unserer Nachbarschaft werden uns sicher weitere Einschränkungen auferlegt. Der graue, trübsinnige Nebel senkt sich vermehrt über den einen oder anderen von uns und einige haben die Zuversicht und die Fähigkeit, das Schöne im Leben zu sehen zumindest vorübergehend verloren.

Deswegen bin zu der Überzeugung gelangt, dass die Fastenzeit 2022 eher eine Suche nach innerem Gleichgewicht, Mitgefühl und Lebenslust sein sollte. Ich weiß selbst noch nicht, wie der Weg aussehen wird, den ich nun begehen möchte. Einen Plan gibt es nicht, eher wird er täglich, abhängig von den Ereignissen, neu ausgelotet.

Diesmal gibt es keine Anmeldung zum „etwas anderen Fasten mit Birgitt“, keine Teilnahegebühren, kein Versprechen, dass ihr täglich etwas von mir hört. Aber wenn ich etwas Schönes, Positives, Stärkendes, Mutmachendes, Motivierendes zu sagen habe, dann lasse ich euch gern teilhaben.

Ich lade euch herzlich ein, mich zu begleiten.
Eure Birgitt